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Bienvenue sur le blog de Kalon Yoga.

Je suis très heureuse de pouvoir vous partager ici, mes pensées de yogi, mes trucs et astuces de jeune professeure de yoga. Vous retrouverez tous les mois des nouvelles publications autour du yoga, de la méditation, du bien-être.

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Kalon Yoga c’est quoi ?

C’est d’abord le nom d’un projet, commencé il y a plusieurs années avec le désir de devenir professeure de yoga. Après ma première année d’enseignement, j’ai senti le besoin de faire plus. J’avais l’envie de créer un espace de partage, de transmission au-delà des cours de yoga. Le voilà enfin ! Il y aura toujours une bonne recette, une posture à découvrir en détail, un conseil bien-être sur ce blog qui j’espère vous aidera à cheminer vers la voie du yoga.

Pour les plus curieux, suivez le lien ci-dessous

Ma formation et l’origine du nom du studio c’est ici

Parlons-en de cette voie du yoga, ou de l’envie d’être yogi…

Pour moi, être yogi, c’est être sur le chemin de sa propre évolution. Chacun a donc un chemin unique, qui ne ressemble à aucun autre. Le suivre peut être très difficile car incompatible avec notre mode vie moderne. Pourtant il est possible d’être à l’écoute de sa voi(x)e intérieure parmi tout ce brouhaha d’injonctions, de modèles inadéquats à notre bien-être. Trouver son propre bonheur prend du temps, être yogi aide à la patience et à l’écoute. Bien que notre société nous incite encore à une course au bien-être, au bonheur, il est possible de ralentir. On peut être yogi en pratiquant le yoga tous les jours pendant deux heures, être yogi en méditant une fois par semaine ou même être yogi en ayant plaisir à cuisiner, à faire un dessin… Les voi(x)es sont innombrables. À travers ce blog, j’espère ajouter une lumière parmi celles qui éclairent les chemins ce ceux qui cherchent, qui se questionnent.

Être professeure de yoga aujourd’hui

Nous sommes en juin 2020, lors de l’écriture de cet article, en France, nous venons d’être « déconfinés ». Nous venons de vivre en tant que société et individu, période assez tumultueuse avec l’arrivée d’une pandémie en décembre 2019. Le confinement que nous avons vécu est d’une envergure historique car c’est la première fois que nos sociétés ont mis en place de tels protocoles pour se protéger et préserver la santé. Je laisse aux analystes spécialisés le soin de commenter la gestion des diverses politiques. Je retiens que nos sociétés avancent vers plus d’humanité malgré les hauts et bas.

J’ai envie de remercier cette période, certes difficile à vivre, mais enrichissante. Je pense que le modeste rôle d’un enseignant de yoga est d’être présent pour accompagner ses élèves. Être simplement en soutien avec les ressources qui nous ont été transmises quel que soit la voie du yoga enseignée (Kundalini, Hatha, Yin Yoga…) Je suis persuadée que le yoga peut être d’une grande aide pendant ces périodes de crise. Ce monde a besoin de méditants, de personnes qui se rapprochent de leur cœur. Je me sens très humble et honorée de pouvoir en faire partie.

Je reviendrai sûrement plus en détail sur la question d’être professeur de yoga aujourd’hui, dans un autre édito ou article car la question est passionnante.

Je vous souhaite une bonne lecture sur ce blog !

N’hésitez pas à laisser des commentaires et à poser vos questions, je veillerai pour y répondre au mieux.


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